小春さえです🌸


今日はお休みでゆったりと
過ごしています☕✨

お昼、皆さんナニしていますか？😊💕
私はちょうどランチを
楽しんでいるところです💗


お昼ご飯を食べながら、
ふと「ランチタイム」ってどうしてこんなに
特別なんだろうって考えました…🌟

実は、この時間に食事をすることで
午後の仕事の効率がぐんと上がるんですよね

食事をすることで脳に
エネルギーが供給され、
集中力が高まるんです✨


だから、しっかりお昼の
この時間にご飯を食べることが
大事なんですね🍙🤤💕



プロテインバー1本じゃ
ダメですよっ🥺



さて、午後からもいっしょに
がんばりましょうね🎶

私もスケジュールこなします💗




🌸小春さえ🌸