おつかれ様でした〜🌙









お仕事終わりにジムって
気持ちいいよね💓






最近夜は少し涼しくなってきたから
ジム通いやすくなった気がします🫶🏻









体幹って大事なもので






姿勢にも影響したり
お顔のたるみなども
実は関係しているのだとか...🫢💫











てなわけで行ってきたよね✌🏻✨









内蔵の位置も整いやすくなるし
良い事しかない🏋🏻‍♂️✨✨✨







まあ1番は紳士様に
褒められたいんだけどね👶🏻💖笑









筋トレ仲間さんは
お話ししようね🫶🏻












☔雨宮☔