こんにちは☺

 

日々、日々…

お疲れ様です🙇‍♀

 

昨日は寒かったのに

今日は暑いですね

(；´Д｀)

 

さて、よく足を、

つりました(笑)^_^;

腰も痛み出します。

^_^;…

 

気をつけたいと

思います 

 

特に、寝不足と

水分補給だけは

 

気をつけて

いました！

 

あとカフェイン

過剰摂取も気をつけていました😌

 

足を、よく、

つる人や

寝不足の人は

気をつけて下さいね

 

今日も１日

生かされてる時間

 

ｼｯｶﾘﾄと体感して

きま～す

 

さつきようこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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