木曜おつかれさまです
ざくろです

着替え中の写真で失礼します


ざくろは腹筋、あるのかな？
あるような、ないような？


鍛えてる方の腹筋見ると
いいなぁーって思ってます

努力の賜物


筋トレ継続得意な方、
コツ教えてください


ではではまた明日！

ざくろ