毎日ウォーキング最低1時間(最大３時間)
毎日ストレッチを起床時、就寝時に
ウォーキングは
外でする日もあれば
マンションのジムでする時もあります
小さな積み重ねが大切
私はウォーキングは高校時代から続けています
ウォーキングは身体的にも精神的にも
リフレッシュできるし健康的です
素敵なアイデアがひらめくときもありますし
もちろダラダラ歩くのではなく
背筋を伸ばして大きな歩幅で手をしっかりふる
りん
18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。
リン
超弩級の圧巻スタイル!!
25歳／T160cm／B88(G)-W54-H81
リン
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2024年3月28日(木) 13:32
毎日ウォーキング最低1時間(最大３時間)
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小さな積み重ねが大切
私はウォーキングは高校時代から続けています
ウォーキングは身体的にも精神的にも
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