おはようございます( )

昨日、YouTubeでココアダイエットを知りました

ココアを1日小さじ1～2杯程度摂るらしいです

ただし最初から甘くなってる調整ココアではなく、ココアパウダーのみの純ココアを使用するようです。

たまたま、以前ダイエットメニューのデザート作りで使ってた純ココアが家にあったので、昨夜からはちみつを入れてココアにして飲み始めました

これだけで効果あるのかはわかりませんが、しばらく試してみようと思います

お手軽なので気になった方はぜひ試してみてください

YouTubeにも色々アップされてます


そして今日も出勤です！

11時～17時受付終了ですので、お時間合う方ぜひ一緒に遊びましょ( *0*)۶

今日はあまり気温が上がらなそうなので、寒くないようにして来てくださいね︎

お待ちしてます(*´ `*)ｳﾌﾌ