こんにちは、しゅり です🌈

昼間は、蒸し暑い日になってきましたね。
汗をかいた気がしなくても、身体の中から水分はなくなっているので、水分補給は、こまめにしましょうね♫

マッサージ後も水分補給は大事です！
マッサージをして、身体の老廃物をリンパや血液に流してるので、水分補給して、お○。ことして、外に出すのが良いのです。

なので、しゅりが用意したお茶は飲み切るようにして下さいね❤

今日もお誘いお待ちしています💋