お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答
もちろん！、25年も続けてるジム通いです
シムに行かない日でも、５分くらいは筋トレを家でするようにしております
たった5分でも、毎日やってるのとやってないのでは雲泥の差があるかも〜？
継続は力なり
雅ママより
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[お題]from:エロザップ さん
2024年11月27日(水) 00:36
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