今日は
知り合いが足がつって、
その痛みがずっとひかない！
重症！との事で…緊急出動！！
箇所はふくらはぎですが、
筋肉は繋がっているので
片方の足のみですが1時間以上かかりました。
普段のコリの施術と違って、
ゆっくり暖めながら力を最小限かつ、効果がかる程度にしなくてはいけないため。
だいぶ楽になったようで、
足の引きずりがとれました。
寒くなり普段より水分をとるのを
忘れがちなのと
マグネシウム不足も関わってくるようです。
お大事にm(._.)m
ということで巡り合わせで
緩和ケアと向き合った二日間になりました。
スウェーデンでは
マッサージは医療に入るそうです。
ストレス・不安・痛みを緩和する
タッチケア、タクティールケア 、スウェディッシュマッサージなど
コリをしっかり圧やストレッチで効かせる方法以外にも
かなり繊細な感覚を必要とされる技術も
高みを目指していきたいな
今までやってきた事と
これからやってみたいことが
またひとつ、点と点が繋がった気がしました(*´ω｀*)
結論。皆様冬こそ水分を意識してのんでね。
足元あたためてね。
というお話でした☆
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