こんにちは。![](https://img.dto.jp/diary/642/550/4544c92f996b1240902fe769e28de703.png)
朝、筋トレをしたいのですが
いつも
忘れてしまいます。
どうにか10分でも
習慣づけたいです。🔩
お忙しい殿方様は、
いつ運動してますか?
教えて下さいね![](https://img.dto.jp/diary/642/550/2593dd21eb0216ab457a22c4b7efa5bd.jpg)
本日も
有酸素運動ご一緒できる
殿方様のお誘いをお待ちして
おりますね![](https://img.dto.jp/diary/642/550/e9fbb8dce306e918554dcd8c485fd60d.png)
ご予約お問い合わせ待ってます![](https://img.dto.jp/diary/642/550/45d3139b5433cc896d66f222ba4cf193.jpg)
![](https://img.dto.jp/diary/642/550/4544c92f996b1240902fe769e28de703.png)
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いつも
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どうにか10分でも
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