こんにちは。![](https://img.dto.jp/diary/642/550/5d92ddfc35f65a47fb935e073d345f11.png)
朝、筋トレをしたいのですが
いつも
忘れてしまいます。
どうにか10分でも
習慣づけたいです。🔩
お忙しい殿方様は、
いつ運動してますか?
教えて下さいね![](https://img.dto.jp/diary/642/550/1f515e471618c190f699aeff9ff1425a.jpg)
本日も
有酸素運動ご一緒できる
殿方様のお誘いをお待ちして
おりますね![](https://img.dto.jp/diary/642/550/99508c62f4cf925354a4b6bed3668de9.png)
ご予約お問い合わせ待ってます![](https://img.dto.jp/diary/642/550/6b7404c439d2efa11d07938cc34d0c0a.jpg)
![](https://img.dto.jp/diary/642/550/5d92ddfc35f65a47fb935e073d345f11.png)
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