こんばんは🌙𖤐⡱
未来です𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡
ダムダム練から
帰宅してから
お風呂入って
スッキリしました🛁 𓈒𓏸🚿♨️
ダムダム練から帰ってきたら
速攻、お風呂場へ行くのが
練習あとの ルーティンに
なってますε=(ﾉo`･∀･)ﾉ🛁🫧
来月の復帰に向けて
調整しながらの
新たなトレーニングメニューを
本日から開始したのですが…
と、とてもキツい(･:ﾟдﾟ:･)ﾊｧﾊｧ🏀💦
･･･です(´•ᴗ•;ก)笑
昨年の足首の怪我で
ダッシュとか出来んかったので
全然やってなかったんだけど
ダッシュほどではないけど
走ったら
とても … とても …
それはそれは キツかったです🥲🤣笑
久しぶりに膝に手をついて
ゼェハァ ゼェハァしました(ﾉ∀｀笑)ʷʷʷ
こんなんで
ゼェハァ ゼェハァしてて
4月の大会出れんのかな〜(ﾉ∀｀笑)
なんて思いました🥺🏀
またコツコツと
トレーニング積み重ねて
体力も取り戻していきたいと
思います😌🕯𓈒 𓏸
継続しか勝たん🥺👊🏀🔥❤️🔥
をスローガンに
また0ベースから
やり続けていきたいです⛹🏻♀️=͟͟͞͞🏀🔥❤️🔥
風が強く
気温差もあるので
夜は 暖かくして
ゆっくりと おやすみくださいね🦄🌈𓂃 𓈒𓏸
おやすみなさい🦄 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 🌟⋆꙳
𝘔𝘐𝘙𝘈𝘐
𝐗 (𝘛𝘸𝘪𝘵𝘵𝘦𝘳) 🐳@rinnomirai10🌈
👆🏻ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ 🤍🪽
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