体調も少しずつ落ち着いて睡眠も取れて
きているので
本格的ダイエットです！！！
そこで！！
会いに来てくれるみんなへ！！
甘いもの差し入れNG！！！
飲み物、お茶orお水
お昼ご飯や晩御飯はいつも通りOK！！
3食はしっかり食べます！！
そして、仲良しのお兄さん達にお願い！！
私とのデート中に
私が腹筋20回するので
足押さえる係やって下さい
腹筋中の顔見ても良いよ
イチャイチャ前でも後でもOK(｀･ω･´)
あと、ジムに通うと思う
愛知に帰省してから色々見に行こうかと
私に着てほしいスポーツウェアとか
教えて〜( °ﾛ°)
よろしく頼む
目標としては、1年以内に元の体重に戻すこと
緩く厳しく頑張るよんっ！
たまにチートdayも設けるので
その時はいっぱい甘やかして下さいな
10月はチートday増えそうね
