みなさん今日の朝ごはんは
すき家です✨


朝食のまぜのっけのお肉いらないなぁって
思ってまさかのフルオーダーにしました笑


そしたら高くなっちゃいました笑


ご飯（普）　　単品　　１つ

オクラ　　　　単品　　２つ

とろろ　　　　単品　　１つ

りんご　　　単品　　１つ




最近朝はしっかり食べる派です✨

前まではパンとかで食べたり食べなかったりだけど今はご飯じゃないと食べる気を起きません笑


少しずつ健康を意識してます😭


風邪引いて緑黄色野菜最近取れてなかったしビタミンも不足していた事に気づき
反省し改善中です😭


一応食に関しては最低限勉強したのに
生かされてない私でした笑






皆さん最近気温変化もあり
私ですら体調を崩しやすくなっていますのでお身体を大事にしてください💦





あやかより💌💗