こんにちは🌞
みなさんもご飯の時間ですか？
あやかもモグモグタイム🍙


あやかは先週から発芽玄米を
食べるようになりました✨


食物繊維も豊富で普通の玄米より
美味しくてハマりました✨


最初は白米を少し混ぜると
食べやすて始めやすいです😊



今日はおにぎりにしてみました✨
味噌少しとおかずのお供の瓶に入ってる具？笑を混ぜます（ぎゅう時雨とか食べる辣油でもなんでもいいです笑）



握って両面焼いたらとっても美味しい焼きおにぎりの完成です💗

※しょっぱくなりすぎないのが
ポイントです✨




白米抜くダイエットやめました✨

お腹空いてイライラするので😭



みなさん美味しい焼きおにぎりを
是非使ってみてください💗





あやかより💌💗