熱中症予防の記事に
カリュウム バナナ
マグネシウム 大豆製品
ビタミンＢ郡ビタミンＣ
何よりも朝食をしっかり取る
塩分は普段の食事でも摂りすぎなので不足は気にしなくて大丈夫みたいですね
気になる方は検索してね
今日も暑さに負けず楽しい一日を〜
いろは・12月22日入店
52歳／T167cm／B88(C)-W60-H89
いろは・12月22日入店
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おはようございます
2024年7月30日(火) 07:52
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