今日は、ポカポカでお洗濯日和でした





シーツもよく乾いて

お布団もフカフカになりました




しかしながら


また来週ぐらいに寒の戻りがあるそうな・・・





三寒四温で春になって行くのですが


折角

暖かくなったのにまた寒くなりそうです




春が待ち遠しいですね





間もなく3月



来月末には

日本中のあちこちで

桜咲くんだと驚きです




そう

季節の変わり目です




急激な気温差や

草木の芽吹きによるpowerに




自律神経が乱れてしまい


花粉症や寒暖差アレルギー

PM2.5などにやられてしまいます




しっかり整えておくと

この季節のアレルギー症状は出にくくなるらしいですが・・・
(ホントなんでしょうか？)




今からでも

しっかりと食事を整えて

生活習慣を整えて


出来る事を前向きな気持ちで

自分の身体を労わりながらまいりましょうかね♪