帰宅途中

西の空を見て思わず息を呑みました





ピンク色に染まり、雲に夕陽が隠されながらも、その雲ごと綺麗に光っておりました



色合い、コントラスト、グラデーションともに絶妙






人間の目の調節機能って凄いと思います
(スマホでは無理でしょう)





空気も空も朝晩は秋になりましたね






朝晩と日中の寒暖差が
ホント激しすぎて、この時期らしく

風邪、感染症が流行りつつあるようです




なので
季節の食材をしっかり食べて、免疫力UPして、基本である手洗い＆うがいをして、自分の身を守らないとですね






秋の養生は、夏バテ同様



「食事」「運動」「睡眠」です





季節の変わり目、体調を崩しやすいと言われていますので、お身体ご自愛下さいませ