台風が過ぎ去り

続く体温超え気温が予想されて、猛暑日になりました





今日の最高気温39℃。







夏の台風の特徴として

過ぎ去った後、温かい空気を残して行き、気温は上がりがちになるのですが・・・






分かっては、いるのですが

かなりキツい暑さでした






涼や休憩を取りつつ

体調管理に気を配りながら




水分、塩分の補給、そして質の良い睡眠を心がけ



何とかこの夏を乗り切って下さいませ。