週末いかがお過ごしでしょうか？








この所の暑さと来たら


梅雨前だと言うのにすでに
盛夏みたいです









昨日は真夏状態でしたが




今日は、ホンノ少し

大人しい風がゆるりと吹いていまして



なんとか耐えられる暑さでした







普段からの栄養補給と睡眠(休養)に気をつけて



食べ物も腐りやすいので要注意です




これから

湿度が高く、夏日も増えるので熱中症にご注意くださいませ