出勤です〜😁
今日明日寒いとは聞いてたけど
ほんまに寒い❄️
昨日思い立って腹筋ローラー
膝つけてコロコロしてたから
筋肉痛波川です💪
普段運動せんから
もっとやらないとですね😢
ということで元気有り余ってるので
お呼び出しおまちしております
あったかしましょー
今日明日寒いとは聞いてたけど
ほんまに寒い❄️
昨日思い立って腹筋ローラー
膝つけてコロコロしてたから
筋肉痛波川です💪
普段運動せんから
もっとやらないとですね😢
ということで元気有り余ってるので
お呼び出しおまちしております
あったかしましょー