10回できる限界の重量×3回で
日々鍛え、トレ後にプロテインを摂取。

そしていつからか重量記録更新による
達成感を覚え



ふと気がつくと
出来上がっていたのは

どどーーん！

お気づきの方もいらっしゃる通り
素晴らしくたくましい太ももとおしり
なんとなく厚みのある背中





筋肉もっと付けたかったから
正解なんだろうけど

目指している体に近づいているのか
ただガタイがよくなっているのか
悩ましい、、、。




私の中に残った乙女心的には
女性らしい華奢さじゃなくなった切なさ
けれどもっと発達させたい筋トレ脳が同居する
複雑な感情





おしりはさらに丸くぷりっと、
脚は適度に筋肉があり
スラッとひきしまった
ミニスカートが似合う脚♡


そして脊柱起立筋が発達した
ヘルシーな背中


を目指しているのだがな？！私は😠







えーーーん(*｣´□`)｣







というわけで
皆さまの期待にお応えして、



1ヶ月間お休みをいただいて
走り込みます！！！🏃🏼‪💨






 

お休みはジョーク(´ .₃. `)

会えないの寂しいから
そのままでいいから出てきて！！って
いわれたいだけ。よ(´ .₃. `) 笑



優しいあなたは
そういってくれるよね？(信じる力( ˙-˙ )౨)

 

冗談はさておき、

これからもそんな感じで
日々試行錯誤しながら😂 頑張る私を
暖かい目で見守って応援していただけたら
幸いです。




だから
せめて夏までは
たくましくなったね太いねって
いわないでね！( ˘ •ω• ˘ )







昨日もとっっても楽しくて幸せな
時間だったな🫧‪

お忙しい中きてくださったお兄さん
ありがとうございました😊♡



また後ほどお礼かかせてください✉️ 𓈒𓏸




今日もみんな生きてて偉いー！
無理しすぎずね🍀



ゆい🍒𓈒𓏸