こんばんは

今日はしーちゃん流ダイエット期間の
とある日のメニュー公開


⭐︎無限えのき漬け　　　
⭐︎納豆　　　　　　　　
⭐︎ぷりぷりネギ塩ささみ
⭐︎即席きゅうり漬け　　


元々鶏肉が苦手でパサパサが
大嫌いだったけど料理が得意になってから
時短且つお財布に優しい低コスパ料理を
研究して、ささみや鶏胸肉をめっちゃ
ぷりぷりジューシーに調理できるように

ダイエットには欠かせない
高タンパク低脂肪のササミ

しーちゃんの手に掛かれば簡単に
ぷりっぷりで美味しく食べれます


プチッと豆知識なんだけど
きのこってね、一度冷凍すると
より栄養価が上がって身体に良いんだよ


知ってた〜(*´-`)


それでは皆さんおやすみなさい

明日しーちゃんに夜から
会いに来てくれるの待ってるね

ドッチパイモミしおね