こんばんは✩⋆*

れんかですっ⸜❤︎⸝‍


日記を上げていなかった昨日1日は何をしていたかというと。。

安定のジムと自分へのご褒美timeを過ごしておりました🫣💛

使った筋肉をマッサージで揉みほぐしてもらった後は、お気に入りの香りの入浴剤を入れた湯船にゆっくり浸かり。。

お水も持ち込んでしっかり水分補給し、海外ドラマを見ながら身体をあたためて🙏✨

おしゃれにキャンドルなんかも灯して、ちょっと贅沢な時間を❣️

そして、湯船であたたまった身体で眠気のままにベッドへ。。


ふと思い立ってやってみましたが、たまにはこういう時間もいいですよね☺️✨

【普段いかに忙しない毎日を過ごして身体を酷使しているか】

を改めて実感💭💭


無意識に忙しない毎日を過ごしている。。

そんな紳士さまも多いと思いますが、たまには息抜きにゆったり時間を過ごすのも🙆‍♀️💛


ゆったり過ごすことで見えてくるものや、見え方が変わってくることもあると思います👀✨


ぜひ、紳士さまもたまにはゆっくり過ごしてみてくださいね♡♡







Renka✩⋆*