こんばんは✩⋆*

れんかですっ⸜❤︎⸝‍


今日も今日とてジムで身体を引き締めてきたれんかですが。。

なんと、今日はスターバックスの新作発売日😭✨

しかも大好きな芋。。！！！！

実はれんか、コンビニなどで売っている冷やしいもや干しいもなどをおやつにするほどのいも好き🍠💛


ということで。。

ちょっとギルティですが【焼き芋香ばしカラメルフラペチーノ】、しっかり発売初日に堪能してきました〜👀✨

毎年秋に発売されるいも関連のフラペチーノはいつも完売するのが早いから。。😭💭


飲んでみたら、やっぱり安定の美味しさ。。♡♡

食感も芋けんぴのカリカリ感がたまらなくて。。最高すぎましたっ🙈✨


【ジムに通ってるのにフラペチーノなんて甘いの飲んでいいの？】って思われた紳士さまもいらっしゃると思いますが。。

スターバックスだけは例外、それ以外の食事で調整していて💡

スターバックスはちゃんとその日やる！と決めたこと(主に読書が多いかな)をこなしたご褒美にしているのです🫣💛

わざわざスターバックスに足を運んでご褒美を与えたんだからやらなきゃ！と言い訳できない環境に自らを置いて頑張る作戦💪


ただ頑張り続けるだけじゃなくて、ご褒美も大事ですよねっ🙏✨

紳士さまは自分へのご褒美、与えてあげられてますか？？








Renka✩⋆*