Q.心を軽くするために心がけていることは？に回答🌟


れんかが心を軽くするために心がけていることは、【身体にその日の疲れをなるべく残さない！】かな💡


やっぱり心と身体は繋がってるから、身体が疲れてストレスフルになるとどうしても心にも余裕がなくなってネガティブに物事を考えてしまったりちょっとしたことでイライラしてしまったりするよね。。💭💭

そんな状態だと毎日しんどいし紳士さまたちとの時間も心から楽しめなくなってしまうので、れんかは身体に疲れを残さないように心がけてます👀✨


定期的にマッサージに行って身体をほぐしたり、自分でもほぐせるところはちょこちょこほぐして。。

なるだけ寝る時間を確保するっていうのもいつも意識してるかな🙏💛


今の時代、お仕事もそうだけど日常生活においてパソコンやスマホが必須になってきてるし生活習慣も乱れやすいしで、どうしても疲れやすくなっちゃうとは思うんだけどね💭💭

れんかも公私共にスマホが手放せない生活だから気持ちはよくわかる😂


そんな日々大変な紳士さまたちをれんかとの時間で少しでも心が軽くできたらうれしいです( ´꒳` )♪

身も心もすっきりしちゃお💋




Renka✩⋆*