おはようございます🥯🍴𓈒𓂂𓏸
香乃です



窓を開けたらシトシト雨さんですね


アラームで目が覚めて、
一番にカーテンと窓を開けて
朝の空気を入れるようにしてるんですが


ヒンヤリしてます⁝( ‘ᾥ’ )⁝ｻﾑｲ




起きたての、あの身体の
ぬくぬく感が
なくなっちゃうぅ😭



冷え性の人にとっては
熱は何より貴重なんです(切実)





筋トレ少しづつ増やしていこうかな🏋️🔥



男性のように、筋肉ある方々は
皆さん共通して温かいので
私も自家発電すれば良いのかな、と



午前中のスクワットみたいな
下半身強化が良いらしい？🤔
(YouTube動画情報)



少しづつ少しづつ

継続して
自信に繋がればいいな
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°






雨で道が滑りやすくなっておりますので
お足元に気をつけて
お仕事行ってらっしゃいませ





またね！👋‪🎀