おはようございます🥞🍴



最近、何故か5時～6時くらいに
自然と目が覚めてしまいます
( Ꙭ)ﾊﾟﾁｸﾘ





昨日は23時頃に寝て、5時起床の
きっちり6時間睡眠(笑)



まだ準備するには
少し早い時間ですが
この空いた時間、皆様どうされてますか




香乃さん、立ちくらみが起こるので
直ぐには立ち上がれなくて
(；'ω'∩)💧‬
取り敢えず、下半身強化の為に
“寝ながらシリーズ”
として、ストレッチᵃⁿᵈ筋トレをします..





ｼﾞﾀ⊂(　っ´ω`)っﾊﾞﾀ



身体に血を巡らすように動かして



動かして…


…安心してまた寝てしまいます(笑)💦



良いのか悪いのか😅


出勤準備には間に合うので
『ま、いっか』
ってなるんですよね👉🏻👈🏻💦



自分ペースでがんばります


本日も出勤10:00-17:00です
👠💕
よろしくお願いいたします

では、また👋


香乃