こんにちは、みらいです('ω')

お誘いいただいたお兄様、
ありがとうございました

残り時間あと少しになったけど、
お誘いお待ちしてます( ´ω` )


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家に帰ってお料理をして
ご飯を食べながら
缶ビールやチューハイを飲んで

ほろ酔いのお腹いっぱいになった時が
至福の時間です

でも1日の栄養摂取量の
目安ってありますが
あれを毎日バランス良くは
中々難しいなって思います

だからビタミンとかは
サプリなども活用していますよ

普段の飲み物とかも意識してて
十六茶を飲んでます

16種類の健康素材をブレンドしてるって
聞いたことがあってカフェインゼロだし
体に良いと信じているんです

(嘘です、好きなだけ)