宮司（みやじ）ゆうりです。


突然ですが
みなさんは、一人で悶々とする時間はどんな風にやり過ごしますか？

私はあまり人に相談したり、頼ったり
話を聞いてもらう事が昔から中々苦手で、、、

自問自答を繰り返したり、精神の構造を紐解いてみたり、ひとつのこれだ！と思う解に行き着くまではその悩みすらも人に話せない時があります。


自分の悩みや戸惑いをうまく言葉にできない時点で、目の前の相手に相談するのって凄く難しいと同時に

要領を得ない話をする事で相手になんの利益ももたらさないと分かっていて、その話をすることは出来ない。と思ってしまうんですね相手の時間を奪ってしまうことになるんじゃないのか。。と思ってしまったり。



そんな訳なので、よく悩みや悶々とした感情はひたすらノートに書き付けるのですが

今年は、初めて5年日記をつけはじめました。
1/1から。今のところ、27日間は続いています笑


早く一年が終わって、次の一年に
「去年の今頃はこんなことで悩んでいたんだなぁ」って笑えるようになりたいものです。


日記や手帳を書く習慣のある方、ぜひおすすめの使い方があれば教えてくださいね。

宮司（みやじ）ゆうり