皆様こんにちは…ちよこです

今日はお休みですよ

いつもは15時~22時に出ています
(* ´ ▽ ` *)

【今日からのスケジュール】


５月13日(月)お休み
５月14日(火)15時~22時(21時締め切り)
５月15日(水)お休み
５月16日(木)15時~22時(21時締め切り)
５月17日(金)15時~22時(21日締め切り)
５月18日(土)15時~22時(21時締め切り)


☆ご予約はお早めにね(*´∀｀*)
☆川畑千代子、瀬藤美代子のDVDなどお持ちでしたら、サインさせていただきます


お逢いできたら、とっても嬉しい
心を込めて接客させていただきますね
あらためて、よろしくお願いします


ある日のおうちごはん(お魚編)

【タコのマリネ】

タコといえば…刺身と、たこ焼き？
それだけではもったいない
タコは、低カロリーで髙たんぱくな優等生

しかもビタミン豊富、亜鉛にタウリンも…

疲労回復、眼病予防、美肌効果、アンチエイジングにも効果有り！
ね？すごいでしょ？

タコ…食べましょう🐙

(マリネ酢)
酢またはリンゴ酢…大２
砂糖…大１
塩…少々
オリーブオイル…大1.5
黒胡椒…少々


気分もリフレッシュ出来て…
また明日から元気にお仕事頑張ります✊