〜まなゆい〜

一生使える言霊メソッド

不安から脱けだす方法です

無意識に自分を責めてしまうタイプの人は是非
（無意識のストレスは寝てる間に歯を食いしばったりします）

心の状態を大きく下げてしまっている時

超簡単に癒しエネルギーを上げられる魔法

イヤなキモチでいる時や寂しい時にやって

例えば今日の光ちゃん

嗚呼、食パンまた一斤一気に食べちゃったぁ〜腸活してるのに自分を汚してしまったぁ〜クソだなぁダサいと思った自分を

うけいれ
みとめ
ゆるし
あいしています

4月は『買わないで生きる力』養うって決めたのに無駄使いしない！って決断したのに食パン買ってしまった〜口だけ番長になってしまった嗚呼〜と思ってしまった自分を

受け入れ
認め
許し
愛しています

嗚呼エイプリールフールなのに面白い嘘一つパフォーマンスできない〜つまんねー女〜と思ってしまった自分を

うけいれ
みとめ
ゆるし
あいしています

わき上がってきた感情がとてつもなくダサくてもありのまま全て味わって味わい切って

まなゆい
で一気に全部その思いを肯定してあげるんです

5分から10分
まなゆい
続けるだけ！スッキリするまで

自己受容で意識レベルが上がります

今のキモチを受容できたら
今度は変化もできるよ！！！

ほら！変わりたいでしゃろ！？

甘えられるスキピがいたらシェアして一緒にダサい時間を過ごしたりとかするのかなぁ〜しょーもない時間が幸せなんだろうなぁ嗚呼〜とか思った自分を

受け入れ
認め
許し
愛しています


ヒューヒュー
マジいい感じに軽くなったw

騙されたと思ってやってみて！

さてココで質問
あなたを今までいちばん応援してくれた人は
誰ですか？？？

















多分あなた自身じゃない？

答えが自分だった人は自分を知ってる一流




存在してるだけで癒です


ちゅ


ps...光