お題:健康のために気を付けていることってありますか?に回答
おはようございます
みやびです
健康のため、ボディを保つために
食事の内容はもちろんのこと
運動は欠かさず続けてます
最近は約5キロを目標に走ってますよ
流石にずーっと走り続けるのは難しいので
少し歩いたりしてますが
朝一か夜に走りに行ける時は走ってます
お兄様は運動なさってますか
さて、お仕事に行ってきまーす
みやびより
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