こんにちは😃❗️
一葉です⭐️
準備できました✨✨
時間がある時に
筋トレする習慣つけてて
模索しながら
腹筋とスクワットは
こうしたら結果出た‼️
ってのはあったんじゃけど
ちょびっと気になるのが
腰肉…💦💦
腰肉削ぎ落とす
筋トレ何か良いやつないかな…？？
何か良いのがあったら
教えてください…🙇♀️💦
本日も一日
よろしくお願いします💦🙇♀️
一葉
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2024年4月30日(火) 09:48
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