熱中症警戒アラート
連日ですね！
でも警戒が必要な暑さ
一度に大量の水分を摂るより
30分に1回
コップ一杯の水分の方が
水分摂取方法としては
いいみたいです
喉が渇いてからでは
遅いので
早めに水分と休息を！
私も小さな水筒と共に
出勤しました
バックを大きくして
水筒、ポータブル扇風機
冷感スプレーと共に
お誘いをお待ちしています
よろしくお願いします♡
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2024年7月6日(土) 09:50
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