おはようございます😊
朝のどんよりとした曇り空
雨も降るみたいね☔️
出かける時は、
傘を持っていかないといけないな🌂


いつもより30分早起きして、
エアロバイク60分にチャレンジしたの
お尻がめっちゃ痛くなってきたから、
40分ぐらいでやめとこうかと思ったけど、
テレビを観ながらペタルを踏むうちに、
60分できちゃった
お尻の問題が解決できれば、
60分はいけそうね
走行距離と消費カロリーを確認すると、
やっぱりウォーキングの約２倍ね


テレビを観ていると、
面白いニュースがあったわ
「結婚式の新マナー」だって
お祝い金は、新一万円札はNG
理由は、
「渋沢栄一は女性にまつわるエピソードが
たくさんあるため、新郎新婦には向かない」
という意見があるらしいよ
今はいいけど、
新札ばかりになったら、
どうなるのかしら



ベランダにいると、
風がめっちゃ気持ちいいわ
運動でかいた汗が、
スゥーッとひいていくようよ
この気持ちよさは、
エアコンの風では、
感じられないわ
そろそろ、
体内時計がリセットされたみたい


日々是好日、
今日も素敵な一日になりますように