おはようございます😊
朝から日光浴をしたから、
気分いいな
朝ごはんは、
いつものパターン、
バタートースト、目玉焼き、サラダ🥗
サラダは、茹でたブロッコリー🥦と
缶詰の鷄ササミ、ほうれん草、パプリカ🫑
これらにドレッシングをかけると、
なかなか美味しいのよ😋


野菜は、今はすごく高い😱
ほうれん草は１束、¥400代だって😵
ブロッコリー🥦も同じような感じ🫢
たまたまブロッコリーが安かったから
買ったのだけど、
めっちゃ小さいのにビックリ‼️
茹でたら量的には半分ほどだったわ


他にも、秋の味覚に異変が…
まだ食べてないのだけど、
秋の味覚の代表格、秋刀魚は、
豊漁で安いはずだったけど、
ジワジワ値段が上がってるらしい
台風などの影響で
漁に出られなかったからなんだって
また秋鮭は、海水温の上昇で、
稚魚が育たないらしい


ブロッコリー🥦と玉子🥚は朝食に
秋刀魚や秋鮭は、秋の訪れを感じる頃、
よく食べていたのだけれど、
いつも食べているものが値上げとなると、
ちょっと心配
秋の味覚は大丈夫⁉️


今日は、11:00〜出勤します。
お誘いを待っていますね