こんにちは、辻村でございます



本日は冬至
今宵のディナーはかぼちゃのシチュー
お風呂には柚子を…
存分に楽しむためにお仕事を早めに　
切り上げようと動き中



貴方はどんな一日ですか



写真は朝の半身浴前の私の日課の切り抜き
こうして脚を15分あげると…
とてもスッキリします


　
脱浮腫



今年の余分なものは今年のうちに
削いで…軽く、軽く。



今年も後10日
後悔のないように毎日重ねたい



貴方の残された今年も　
素敵な時間でありますように


…辻村　七海…