お兄様方、こんにちは

21時〜ご予約の本指様、
ありがとうございます
お会い出来るのを楽しみにしております

寝起きひとり遊びを終えて
ご飯の支度をします

断食後の回復食中ですが
今まで苦手だったお粥が
とっても美味しいことに気付きまして

人とご飯を食べるときや外食以外は
主食お粥ダイエットを継続しようかなって
思っております

玉子がゆにしたらタンパク質もとれて
一石二鳥

さて断食後のメリットですが
･気になっていたお化粧前の毛穴が消えた
･体脂肪率−3%
⦿寝付きがよくなり朝起きやすくなった
･以前より水分をしっかり欲しくなるようになった
･濃い味じゃなくてもご飯が美味しい

断食中は、お腹空いたーって
一緒にチャレンジしてたお友達と
アニメ見たりお話したりして
気を紛らわせていましたが

メリットが大きい

お粥続けます



本日も17時〜25時まで仔豚にいます
本業以外の就活も続けつつ
最後まで楽しくハッピースケベタイムを
一緒に満喫いたしましょう

ご予約、お遊びお待ちしております

さやか