お題：おすすめのダイエット方法お教えて！
に回答♪

[お題]from:くにおさん


💃


短期間で落とすなら
やっぱりサプリメントが

効果的でした🤔

水太り、浮腫の可能性もあるので
漢方を飲んでみたり…。


あとは、運動が苦手なので
基本食事療法です😅😅

食べる量を減らしたり
小分けにして食べたり…。


それと腸内環境を良くするのも
オススメ✨️というか

これが一番おすすめ✨️✨️

とにかく健康的に「出す」！！

が、大事です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨


ビオフェルミンを愛用してます☺️💕

他にも有り難い効果たっぷりで

乳酸菌はほんとに優秀なのです👏👏



✨️本日も14時から✨️

おにいさまの
お誘いたくさん

今日もお待ちしております💕💕



きてねー|ू•ω•)ﾁﾗｯ💕💕



🌺ぼたん🌺