くしゃみしたら腰をいわしてしまい、本日お休みさせて頂きますm(_ _)m

前かがみにならずに背筋伸ばしたままくしゃみしたら、腰がフワッとなって左足全体にも違和感、、、。

経験者にはこの恐ろしさがわかるはず、、、（笑）


整骨院行って休養させて頂きますー。


皆様も腰をお大事に、、、、

くしゃみするときは前かがみになって、壁かテーブルに手をついてからしないと駄目だよー（笑）


経験上まだ全然軽い症状なので、明日には大丈夫なはず！！

またよろしくお願い致しますm(_ _)m