昨晩はサウナに行けたのでぐっすりと
眠れました。


好きなお姉さんの
アウフグース(熱風をタオルで送ってくれるやつ)をちょうど受けられてラッキー。

今日は夏らしい曲と香りをと言ってくださり、

久石譲　「あの夏へ」
RADWIMPSの「夢灯篭」、
ミセスの「青と夏」を聴きながら

アロマはほうじ茶、柑橘、カシスの順で
香りを立ててくれました。

夏の疲れた身体に効く香りたち。


神聖なるサウナ室でみんなでアウフグースを受けると、良い意味で頭の中が空っぽになって自分の身体と向き合えます。


曲によっては感動して泣いたりしてしまう
私ですが、汗に紛れるから大丈夫😂


その後に水風呂でしっかりと身体を
冷やしてから、整い椅子で休憩です。

お姉さんが心地良い風を仰いでくれて、
天にも昇る夢見心地です〜気持ちも軽くなります。



サウナの余韻は続きます、、、
なんて素敵なサービスなんでしょう。


毎回感動している私です。


この癒しを貴方にも連鎖させられたら
いいのだけれど。