お題：熱中症対策されてますか？
もっちのろん！
熱中症や病気にならない為の
身体作りしてる！つもり( )
適度な運動！たまに←
こまめな水分補給
コーヒーやアルコールじゃなくてお水ね
睡眠環境整える
暑すぎたら眠れん꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆
バランスのいい食事
暑さ対策
塩分チャージもお忘れなく
今日暑かったですね⋯
けい
神田 けい
全てがハイクオリティ
30歳／T160cm／B86(C)-W59-H87
神田 けい
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