こんばんは✨

治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト

みれいです🥰

本日もありがとうございました✨

仲良しのお兄様

今日は気付けばお話が

止まらなくなりましたね🤣

沢山お話したせいか

お家に帰ったら

急におなかのすくみれい 笑

さすがにこの時間は

消化に悪いので

お白湯を飲んで

お腹を満たして寝ようと

思います🫶🏻

寝る前に体を満たして

うまく食欲をごまかして🤣

質のいい睡眠をとって

ゆっくり眠れますように💓

皆様も

この時期自律神経が

乱れやすいので

寝る前のひと工夫

色々試してみてくださいね😊

それでは

本日もお疲れ様でございました😌✨

みれい