こんばんは❣️

治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト

みれいです🥰

だいぶ夜

涼しくなりましたね✨

それでも幾分か

栃木の夜は蒸す感じがするので

除湿をかけながら

お仕事の終わりに

ほーっと息をついてます😌

夜遅くお仕事が終わる方は

寝る前にどのような

過ごし方をするかで

疲れのとれ方や

自律神経を整えやすくする

ことが変わってきます💓

みれいは必ず

ぬるめのお風呂に浸かること

ディフューザーで

好きな香りを感じながら

寝ること

を心がけてます🥰

脳と心とカラダは

つながっているので

一日の疲れをリセットして

また明日に繋げていきましょう💛

本日お誘い頂いたお兄様

ありがとうございました🥰

順にお礼日記を

書いていきますね🫶🏻

また明日ご予約の

仲良し様✨

久しぶりにお会いできるの

楽しみにしています❣️

本日もありがとうございました♥️

✨Sweet dreams✨

💛みれい💛