こんにちは❣️

治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト

みれいです🥰

毎週日曜日は

お休みを頂いております🙇‍♀️

なんだかんだで

今日は掃除と買い出しで

終わるという

あっという間の

1日となってしまいましたが…

でもその分

ゆっくりできました🥰

写真は先日の旅行で

みつけた

ハーブ園のラベンダー✨

普段ラベンダーをはじめ

ハーブをまじまじと

見る機会がなかったのですが

こうして見るのもいいですね💓

ちなみにラベンダーは

鎮静効果・リラクゼーション効果が

あります🙆‍♀️

ラベンダーの香りが好きな方は

脳が無意識に

その効果を求めているのかも🤭

アロマが好きな方は

ラベンダーとオレンジの

アロマをブレンドして

ディフューザーで

香りを広げると

睡眠導入にすごく良い

のだそうですよ✨

皆様のお好きな香りはなんですか？

よかったら聞かせてください😊

💛みれい💛