おはようございます
真白です


最近は
朝は早く起きて
本読んだり
勉強したり

朝活が充実していると
気持ちいいです


真白は朝型なので
勉強とかは特に
朝の方が捗るタイプです


でもロングスリーパーだから
夜は早く寝て睡眠時間を
確保しないと朝起きれないタイプでも
あります


でも睡眠の良いところは
痩せやすくなったり
肌質がよくなったり
体調がよくなりますね


お兄様も睡眠は
大切にね

----------------------------


本日の出勤

12-20時


今月は本日が
ラスト出勤です


まだまだお兄様と
エチエチな思い出を
作れたら嬉しいです


ましろ