オナニーはやりすぎると
〇カになるという噂もありますが
実際、身体に良い効果がたくさん


まずオーガズムの感覚をつかむことで
男性は射精障害を予防し
女性はイキやすくなります。


ほかにも脳の活性化や
幸せホルモンが分泌されることで
ストレス発散できる
男性は前立せんがんやEDといった疾患の
予防にも⟡.⋆

女性はホルモンが分泌されることで
肌や髪を艶やかにします .ᐟ.ᐣ

またオーガズムに達した際は
全身の筋肉を使うことになるため
筋肉強化やダイエットにも
いいといわれています



私が肌が艶やかだとしたら
オナニーのおかげですね