冬至は新たなサイクルの始まりを

象徴する日とされており

この日にネガティブな行動をすると

その影響が長引くと考えられています。

冬至は

太陽の力が最も弱まる日とされており

この日を境に再び力が甦ってくることから

「一陽来復（いちようらいふく）」

と呼ばれています。

冬至には

穏やかな心持ちで過ごし

英気を養うことが大切とされています。