さいきん。4週間くらい前かな。
弟君がパーソナルトレーナーに
なりたい。と言い出して、
練習？がてら
仲間たちと、
食事報告?運動報告
をしだしたら
ちょこーっと痩せました。笑

チョコザップも契約して、
でも機械とかはまだあまり使えてなくて、
エステばっかりやってます。(°▽°)
ポッチャリまんまるの私にしたら
誤差程度なのでまだ誰からも気付かれてません！笑ww
まだぽちゃぽちゃなのにコンビニでは
プロテインばかり買ってるのでちょっと恥ずかしい場面もあります。ふふふ。


マッサージはなかなか良い運動になるので、
広島滞在中ちょっと減量できるのではと期待しています(*^o^*)www
遠慮なく、ここが凝ってる、
あそこが怠いとしっかりお申し付けくださいましね。（＾ω＾）
汗だくになってがんばりますよぉ